海南岛旅游度假必备常识

海南岛一直是国内旅游度假得天独厚的旅游胜地。他不仅具备现代国际旅游五大要素：阳光、海水、沙滩、绿色植物、新鲜空气，而且还拥有河流、港口、温泉、岩洞、田园、热带动植物、民族风情等各具特色的旅游资源，在国内外堪称一绝。因此去海南岛旅游度假已经成为一种时尚，许多人都希望从繁忙的工作中抽出时间，尽情去放松一下。尤其是新婚爱侣把海南岛定为蜜月之地。
下面和大家分享些三亚旅游度假出发前的小常识，希望能帮助到您。

第一、防晒
海滩日光浴是很多人向往的，不过皮肤长时间暴露在阳光下很可能会晒伤，由于海边的阳光跟平日里不一样，应避开太阳的活跃期，在中午避免阳光直射，其它时段则戴太阳帽、涂防晒霜、戴太阳镜来保护。

晒伤的处理方式得看晒伤的程度，如：
1、轻微晒伤，可以用湿毛巾每隔半小时做一次冷敷，四五个小时后即可缓解；或进行冷水浴，然后再涂上保湿舒缓的晒后乳液。

2、中度的晒伤，可以涂上芦荟汁液，同时尽快服用阿司匹林，这种消炎药可减轻皮肤肿胀，帮助缓解疼痛。如果晒后出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二小时内出现发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状则属于严重晒伤，应向医生求助。

第二、入水后被草缠住或陷入淤泥

下水前得格外小心，一定要咨询当地人，做到心中有数，且不要单独一人下水。因为一些海滩水域情况复杂，暗礁、水草、淤泥和漩流都有可能存在，如果在水下遇到意外情况，保持冷静。如被水草缠住，切不可拼命踩水或手脚乱动，否则会被缠得更紧，或越陷越深，正确做法是用仰泳方式顺原路慢慢退回，或平卧水面，将两腿分开，用手解脱。如随身携带小刀，可将水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。若使用以上方法仍无法摆脱，应立即呼救。

第三、晕船

海岛游免不了要坐船，晕船者要买晕船药，不确定的最好也买。上船前不要吃得太饱和太油腻，可先服晕船药。如果是坐渔船会非常颠簸，这时在船上一定要少动，不要站着，条件允许的话最好坐渡轮。上船后如产生晕眩，可将身体尽量平躺，并在手腕及肚脐处贴风湿止痛膏。

第四、割伤

为了应对海岛游中可能出现的小伤害，止血贴、红药水、纱布、跌打药、活络油等外伤药品应随行李带上。游泳时尽量不要攀登礁石，以免被牡蛎划伤。此外，在沙质粗糙的沙滩上，最好不要赤脚行走，以防被锋利的石头、贝壳割伤。如果受伤伤口小而浅，清洗干净后贴上创可贴即可。若是较长较深的伤口，在应急处理后应到医院做清创缝合，根据医生建议是否使用抗破伤风药物。

最后补充一点，到海南岛旅游度假，海鲜少不了吃。在哪可吃到原汁原味的海鲜呢？那我们在食用之前要注意什么问题呢？建议在食用海鲜时食用一些大蒜、食醋或白酒以杀菌，并随身携带肠胃药，防患食物中毒。原因：海边温度高，湿度大，海产品容易变质，吃时应多加留意，你不要看到当地人吃就没事，那是因为他们在海边土生土长，长期食用各种海鲜，肠胃早已适应了各种微生物，外地人绝对不能比。